눈꺼풀 떨림현상 5가지

오늘은 눈꺼풀 떨림현상 원인에 대해서 살펴 볼까합니다.

많은 사람들이 한번씩은 내 의지와는 상관없이 파르르 계속 떨리는 걸 경험 해보셨을텐데요.

보통 마그네슘이 부족해서 그렇다라고 하는 경우가 많은데 알고보니 여러가지 원인이 있더라구요.

그래서 오늘은 눈꺼풀 떨림현상 원인이 무엇인지 한번 정리 해보겠습니다.

눈꺼풀 떨림현상 원인

1. 마그네슘 부족

눈꺼풀 떨림현상 원인으로 첫번째 지목되는 게 바로 마그네슘 부족입니다.

마그네슘은 신경을 안정시켜주는 기능을 하는데, 부족할 경우 신경 조율 능력이 저하되면서 떨림 현상이 발생하게 됩니다.

대부분 눈꺼풀 떨림현상이 발생한 초기에 마그네슘이 많이 음식을 충분히 섭취하거나 마그네슘 영양제를 먹으면 금방 좋아집니다.

2. 수면부족과 피로

마그네슘을 충분히 섭취했지만 눈꺼풀 떨림현상이 개선되지 않는다면 수면부족과 피로가 원인일 수 있습니다.

피로 물질이 신체에 쌓이게 되면 염증 반응이 나타나게 되고 신경세포가 예민해지게 되는데, 이로 인해서 눈꺼풀 떨림현상이 유발 될 수 있습니다.

눈꺼풀 떨림현상 5가지

1. 안면신경마비

눈꺼풀 떨림현상 또 다른 원인은 안면신경마비 증상입니다.

안경신경마비는 안면신경에 발생하는 염증성 마비 증상인데요. 

이마 한쪽의 주름이 줄거나 눈꺼풀이 잘 닫히지 않는 현상이있으면 안면신경마비로 의심 해볼 수 있습니다. 

2. 근긴장이상증

목과 얼굴 근육 전반적으로 떨림 현상이 나타나고 혀가 앞으로 튀어나오거나 입술을 오므리는 현상이 발생하는 근긴장이상증도 눈꺼풀 떨림현상 원인 중에 하나입니다.

근긴장이상증이 발생하면 치료가 어려우므로 보톡스 주사를 통해 안면 움직임을 억제하는 것이 효과적입니다.

3. 틱장애

자기 자신도 모르게 소리를 내거나 신체를 반복적으로 움직이는 경우 틱장애가 있다고 합니다.

틱장애를 가지고 있는 경우 안면근육 컨트롤이 잘 안되어 눈꺼풀 떨림현상이 발생할 수 있는데요.

반대로 생각해서 만약 눈꺼풀 떨림현상이 있으면서 뭔가반복적인 이상한 행동을 한다면 틱장애일 수 있습니다.

4. 안검경련증

눈꺼풀 떨림현상이 심각할 정도로 떨리는 증상입니다.

피로와 스트레스로 인해서 떨림 증상이 심하게 오는게 원인으로 이 경우 보톡스를 통해서 움직임을 억제하는 치료가 필요하기도 합니다.

5. 눈꺼풀 근파동증

눈꺼풀 뿐 아니라 눈 주변도 떨린다면 눈꺼풀 근파동증입니다.

눈아래쪽 근육에서 주로 발생하는 이 현상은 상당히 오래 지속되는 증상으로 대부분 충분한 휴식을 통해 자연 치유되는 증상입니다.

눈꺼풀 떨림현상은 안면의 이상 증상이 있을때 생길 수 있지만 대부분 피로에 의하거나 마그네슘이 부족한 경우에 발생됩니다.

그렇게때문에 평소에 피로하지 않도록 하는 것이 좋고 마그네슘 파괴의 원인이 되는 잦은 과음과 과식을 피하는 것이 좋습니다.