입맛이 없어요 그렇다면 공복에 생들기름 효능으로 극복하자
날이 더워져서 그런지 입맛이 없어요. 라는 말이 절로 나온다. 배가 고파서 뭘 먹으려고 하면 잘 들어 가지가 않는다. 먹고 싶은 게 생각나서 먹으려고 해도 도통 맛이 없고 속에서 잘 받지 않는다. 더워진 탓에 식욕부진인 걸까? 어떻게 하면 없어진 입맛을 다시 되찾을 수 있을까? 과거에는 상큼한 음식 종류로 먹고 더울땐 시원함 유지에 최우선 적인 노력을 했는데 요새는 이것도 통하지 않는다. 안되겠다. 검색만이 살길이겠지? 뭐 다양하게 나오는데 하기 어려운 것은 피하고 그간 안해봤던 방법이고 쉽게 할 수 있는 것은 뭐지? 음? 공복에 생들기름을 먹으라고? 뭔가 생각만 하면 되게 느끼할거 같은데 효과가 있을까? 일단 효과를 한번 찾아보자. 생들기름 효과를 보니 일단 리놀렌산이 많이 포함되어 있는데, 리놀렌산은..