일상생각

주변을 보면 발톰무좀으로 고민하는 분들이 제법 있습니다.

여름철에는 특히나 발톱을 내놓고 다니는 경우가 많기때문에 굉장히 스트레스를 받게 됩니다.


발톱무좀은 평상시 발생한 적이 없다고 해도 잘못된 생활 습관이나 환경에 의해서 언제든지 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 발톱무좀이 발생하면 효과적으로 없앨 수 있는 방법이 어떤게 있는지 한번 살펴 보도록 하겠습니다.




발톱무좀이란?

진균에 의해서 발톱이 감염되어 발생하는 것이 바로 발톰무좀입니다.


발톱무좀이 발생하게 되면 발톱이 쉽게 부서지거나 변색이 되고 갈라지게 됩니다. 이러한 발톱무좀 증상은 성인 남성에게 나타는 경우가 많은데, 보통 노란색이 변하는 증상으로 시작되고 경우에 따라서는 하얀색 또는 검정색으로 변하기도 합니다.


발톰무좀은 발가락의 변형을 가져오기도 하고 염증을 일이크기도 해서 심한 경우 통증을 겪을 수도 있습니다. 더불어 미관상 좋지 못하기도 합니다.



발톱무좀의 원인

원인은 ① 발에 땀이 많아 땀에 젖은 양말을 오랫동안 신은 상태로 장시간 활동하면 곰팡이균이 증식할 수 있고 이로 인해서 발톱무좀이 생기게 됩니다. 또한 ② 본인 발볼에 비해서 좁은 폭의 신발을 신거나 굽이 높은 구두나 키높이를 신을 경우에 혈액 순활이 발로 원활하게 되지 못해 발생하기도 합니다. 


만약, 발톱무좀이 생기게 되면 빠르게 조치를 해줘야 쉽게 치료를 할 수 있습니다.

초기에 관리하지 않고 방치하게 되면 발톱무좀은 혈액 순환에도 좋지 못한 영향을 끼치고 장기간 시달릴 수 있습니다.



발톱무좀 없애는 방법 5가지


1. 발톱깍기

발톱무좀 없애는 방법에서 최우선적으로 선행되어야 하는 것은 발톱 깍기입니다.

무슨 이야기냐하면 발톱무좀으로 인해서 손상 된 발톱을 잘라서 관리해주라는 것입니다.


발톱이 자라나는 채로 두게되면 더 쉽게 깨지게 부서지거나 변형될 수 있습니다.

그렇기때문에 손상 된 발톱은 즉각적으로 잘라내가며 발톱무좀 없애는 방법들을 사용해야 합니다.




2. 발톱무좀약

가장 쉽고 빠르게 조치할 수 있는 발톱무좀 없내는 방법은 약을 사용하는 것입니다.

일반적으로 세균을 억제하는 성분이 들어 있기 때문에 단시간에 효과를 볼 수 있는데요.

특히나 발 노출이 필수인 여름철이나 직업적인 분이라면 약을 사용하는 것이 빠르고 좋습니다.




3. 식초

식초 사용도 발톱무좀 없애는 방법 중 하나입니다.


식초에는 살균 작용을 하는 성분이 있기 때문에 세균 감염에 의한 발톰부좀 제거에 좋은 효능이 있습니다. 발톱무좀이 심한 경우 물과 식초의 비율을 5:1로, 심하지 않은 경우 10:1로 10분에서 15분가량 발을 담그면 발톱무좀을 없애는데 효과를 볼 수 있습니다.


다만, 식초는 산성 성분을 띄고 있으므로 장시간 담그면 손상을 입을 수 있으니 절대적으로 주의하고 처음엔 최대한 물과의 비율을 약하게 해서 차츰 늘려가는 것을 추천합니다.




4. 리스테린

네번째 발톱무좀 없애는 방법은 시중에 판매되고 있는 리스테린을 활요하는 것입니다.

리스테린은 일반적으로 가글의 용도로 사용됩니다만, 손톱이나 발톱에 사용해서 매끄럽게 해주는데에도 사용할 수 있습니다.


리스테린에는 티트리유라는 살균 성분이 함유되어 있어 손발톱을 매끄럽게 해주는데요. 이러한 살균작용의 효과로 발톱무좀을 업애는 데에도 탁월한 효능을 보여줍니다. 


다만, 리스테린을 사용할 때는 주의점이 있습니다. 색상이 들어있는 리스테린을 사용하면 쉽게 물들 수 있으므로 무색 제품을 사용해야 된다는 것입니다. 무색 제품의 리스테린을 한번 시행시 30분 정도의 시간동안 1주 정도 담궈주면 발톱무좀 증상은 말끔히 없어질 수 있습니다.




5. 티트리오일

티트리오일을 사용하는 것도 발톱무좀 없애는 방법입니다.

리스테린에도 티트리오일이 함유되어 있는데요. 이 트티리오일만을 사용해도 발톱무좀에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.


준비된 티트리 오일을 면봉으로 적신 후에 발톱무좀 발생 부위에 발라주게 되면 곰팡이균을 억제할 수 있는데요. 바를때에는 발을 깨끗히 씻고 바르는 것이 좋습니다. 다만, 외출 전에는 양말로 인해서 습기가 발생할 수 있으니 바르지 않는 것이 좋습니다.




여기까지 발톱무좀 없애는 방법에 대해서 살펴 봤는데요.


발톱무좀은 발생 초기에 조치를 빨리 해주면 아주 쉽게 없앨 수 있습니다.

그러므로 방치하지 마시고 위에 열거 된 발톱무좀 없애는 방법을 활용해서 증상을 완화시키시면 좋겠습니다.

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