통풍에 해로운 음식 6가지
안녕하세요.오늘은 제가 겪고있는 통풍에 해로운 음식에 대해서 써보려 합니다.통풍 발직이 시작 됐을때 정말 너무나 끔찍한 고통을 겪은터라 통풍에 해로운 음식들을 늘 찾아보고 피하고 있는데요.과연 어떤 음식들이 안좋은지 6가지만 살펴 보겠습니다. 먼저 통풍이 무엇이고 퓨린이 무엇인지부터 알아보며 시작하겠습니다. 통풍이란? 대사 질환 중 하나이며 퓨린이란 물질이 요산으로 축적되어 고요산혈증을 일으키는데 이로 인해 발병하는 질환입니다. 이 요산은 특히나 연골이나 관절에 축적되어 결정체로 남습니다. 통풍의 초기 증상은 관절염, 관절통, 무지외반증, 족저근막염 등과 유사해서 헷갈리기 쉬운데요.대다수가 초기에는 발가락 통증을 느끼게 되며 방치시에는 극심한 통증을 느껴 걷지 못하거나 잠을 잘 수 없게 됩니다. 통풍의 ..